✨はじめに｜音楽がつなぐ、笑顔と安心感のひととき
「毎日の支援の中で、子どもたちにもっと笑顔を増やしたい」
「高齢の利用者さんに、ほんのひとときでも楽しい時間を届けたい」
「発達に特性がある子でも、“みんなと同じように”楽しめる活動を見つけたい」
──そんな優しい願いを、あなたも心のどこかで抱えていませんか？
今、名古屋市の保育園・放課後等デイサービス・高齢者施設など、福祉や教育の現場で、出張型リトミックの導入が広がっています。
楽器を持たなくても、言葉がうまく出なくても大丈夫。
音楽が自然に心と心をつないでくれる時間──それがリトミックの魅力です。
本記事では、名古屋市を中心に活動しているソプラノミュージックスクールの出張リトミックを通して、
「そもそもリトミックってどんなもの？」
「私たちの施設でも導入できるのかな？」
「どんな効果があるの？」
「実際の利用者さんの反応はどう？」
…そんな素朴な疑問や不安を、現場のリアルな声とともにやさしく解きほぐしていきます。
「やってみたいけど、ちょっと不安……」という方も、
「まずは知ること」から、はじめてみませんか？
あなたの施設にとって、そして利用者さんにとって、あたたかく、やさしい“音の時間”が届きますように。
どうぞ、最後までお付き合いください。
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🌟リトミックとは？誰でも楽しめる音楽療育の魅力
リトミックとは、音楽に合わせて体を動かしたり、リズムを感じながら感情を表現する教育・療育手法です。
もともとはスイスの音楽教育家エミール・ジャック＝ダルクローズによって提唱された教育法で、 現在では世界中の教育・福祉の現場で取り入れられています。
▶ 主な活動内容は？
- 🔹 音楽に合わせて歩いたり止まったりする即時反応あそび
- 🔹 簡単な打楽器を使ったリズムあそび
- 🔹 歌唱や表情での即興表現
- 🔹 音楽を聴いて感じたイメージを絵や身体で表現
▶ こんな効果があります！
- 感覚統合（視覚・聴覚・触覚）を自然に促す
- 自己表現や情緒の安定に効果的
- コミュニケーションが苦手な子も安心して参加可能
- 認知症予防や回想レクにも活用できる
誰でも楽しめて、施設に合わせたカスタマイズができることが、リトミックの魅力です。
🏠施設別：リトミック導入のメリットと実践事例
ここでは、読者の皆さまが関わる現場で、どのようにリトミックが活躍しているのかをご紹介します。
🙌 放課後等デイサービス｜発達支援と社会性の育成に
名古屋市内の放課後等デイサービスでは、 感覚過敏や言葉の発達に課題がある子どもたちに向けた支援が求められています。
そこで効果を発揮するのが、リトミックを通じた「感覚統合」と「非言語コミュニケーション」。
- ✅ リズム運動で身体感覚が整う
- ✅ 声が出せない子でも音や動きで気持ちを伝えられる
- ✅ 「合わせて動く」ことで自然と協調性が育つ
▶ 実際に参加したスタッフの声：
- “最初は不安そうだった子どもたちが、最後には笑顔で太鼓を叩いていたのが印象的でした。”
🏡 保育園・幼稚園｜楽しく学べる基礎づくりに
子どもたちにとって「音楽＝楽しい体験」です。
日常保育にリトミックを取り入れることで、
- ✅ 集中力やルール意識が身につく
- ✅ 自信や自己肯定感の育成に
- ✅ 運動・音・表現の多面的な学びができる
- “雨の日でも、室内でしっかり体を動かせるのがありがたいです。”
🛋️ 高齢者デイサービス｜認知症予防と社会参加に
高齢者施設では、回想・リハビリ・交流の3つの観点からリトミックが導入されています。
- ✅ 昔懐かしい音楽で会話が弾む
- ✅ 手拍子・足踏みで転倒予防に
- ✅ みんなで演奏して孤立を防ぐ
- “童謡を一緒に口ずさむ姿に、職員一同感動しました。”
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🎙️【現場レポート】出張リトミックって実際どんな感じ？
──想像してみてください。音楽と笑顔が自然に広がっていく現場を。
ソプラノミュージックスクールでは、名古屋市内を中心に、保育園や高齢者施設などへ出張し、さまざまな世代にリトミックの楽しさを届けています。
ここでは、実際に行われたプログラムの一例をご紹介します。
🎓 ある保育園での一例（30分間プログラム）
🌟導入（5分）｜「おはようのうた」とピアノで、ゆったり心をほぐす時間
講師がピアノを奏でながら登場すると、少し緊張気味だった子どもたちも徐々に表情が和らいでいきます。
「おはよう〜♪」と歌いながら、手を振って挨拶を交わし、リズムに合わせて体を動かすうちに、自然と笑顔がポロリ。
🥁メイン活動（20分）｜音で遊び、音でつながる“感覚のシャワー”
「ジャンプ！ストップ！」の合図で動きを止めたり、リズムに合わせてカスタネットを叩いたり。
歌を口ずさみながら、先生の真似をしてステップを踏む子も。
ときにはペアを組んで「せーのっ！」とリズムを揃える場面もあり、初めて同士の子どもたちが、音を通じて自然にコミュニケーションしている様子が印象的です。
🌈まとめ（5分）｜「ありがとう」の歌と、みんなで記念の1枚を
最後は、「ありがとうのうた」でしめくくり。ぎこちなかった表情が、この頃にはすっかり“満面の笑み”に変わっています。
📸「また来てね〜！！」と全力で手を振ってくれた子の笑顔は、きっと先生方の心にも残ったはずです。
🎤 高齢者施設での一例（40分間レクリエーション）
🎶思い出の名曲を、みんなで口ずさむ
「ふるさと」「上を向いて歩こう」「青い山脈」――
ピアノのイントロが流れると、目を閉じてリズムを取る方、自然と口ずさむ方が次々に。
歌詞カードがなくても、体が覚えている“あの頃の音”が、そっと記憶の扉を開きます。
🥁太鼓や鈴を使って、体と心のウォーミングアップ
難しい演奏は不要。手拍子、鈴の音、太鼓の軽いリズム…
小さな動きでも、「できた！」という達成感と満足感がしっかり届くプログラムに設計されています。
🗣️回想法との組み合わせで、語りが自然と生まれる
「この歌、戦後によく歌ってたのよ」
「うちの母が、よくハーモニカで吹いてくれてねぇ」
音楽が引き出してくれる“昔話”は、利用者さん同士の新たな会話のきっかけにも。
「今日、ひさしぶりに声を出して歌えたよ。心がスッとした感じがするね。」
―― そんな一言に、スタッフの方がそっと目頭を押さえていた場面も。
こうしたリトミックの時間は、ただの“レクリエーション”ではありません。
心を開く入り口となり、人と人がつながるあたたかな時間でもあります。
「楽器もないし…」「うちの子は静かだから…」そう思っていた方にこそ、
ぜひ一度、この空気感を体験してほしいのです。
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❓ よくある質問（Q&A）
- Q1. 音に敏感な子でも大丈夫ですか？
→ はい。音量やテンポ、楽器の材質など、感覚過敏に配慮した設計が可能です。 - Q2. 一度だけの単発利用も可能？
→ もちろん可能です！体験導入や季節行事へのスポット依頼も大歓迎です。 - Q3. 楽器の準備がなくてもOK？
→ 基本的な打楽器（カスタネット・鈴・太鼓など）はこちらで用意します。 - Q4. 施設側で何を準備すれば良い？
→ 動きやすい服装、10畳程度のスペースがあれば実施可能です。
📅 ソプラノミュージックスクールの出張リトミック
名古屋市・長久手市・春日井市などを中心に展開中！
- 📲 出張型だから導入が手軽
- 🤝 放課後等デイ・高齢者施設・保育園すべてに対応
- 🎧 楽器や音響も持参
- 🤝 無料体験・見学OK
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🔗 導入までの流れ
- お問い合わせ（フォームまたはLINE）
- 無料相談・ヒアリング（導入目的・対象者などを伺います）
- 継続の有無を決定（スポット・月1・隔週など）
- 導入後のレポート提出・フィードバックも可
🔺 まとめ｜音楽で笑顔と安心を届ける第一歩を
リトミックや音楽療育は、「音楽が得意な人」のためだけのものではありません。
誰もが“音”を通して自己表現し、他者とつながり、心を動かす体験ができます。
名古屋市で、音楽を活用した支援をお考えの施設様へ。
ソプラノミュージックスクールの出張リトミックで、 利用者の笑顔があふれる時間を一緒に創りませんか？
▶ 【今なら無料体験実施中！】 まずはお気軽にお問い合わせください。
✨ 最後に
音楽は「特別な才能がある人だけのもの」ではなく、すべての人が自由に触れられるコミュニケーション手段です。
一人でも多くの方に、安心して音楽に出会える機会を。それが、私たちソプラノミュージックスクールの願いです。
👉 詳しくはこちら
公式ラインはこちらから!!（下記QRコードをタップでアクセス可能！）
【関連ページ】
1. 一般社団法人 日本音楽療法学会
「音楽でリラックスや集中力が上がる情報がまとまってます。
千種区のウクレレレッスンに役立つヒントがいっぱいだよ♪」
2. 発達障害でお悩みのあなたへ | 【名古屋】こころの保健室
「発達障がいの特性や支援のポイントがわかるページ。
3. 音楽療法団体一覧
https://www.ongakunotomo.co.jp/web_content/onryo_hiroba/pdf/dantai.pdf
