【名古屋】発達障がいのお子様におすすめの習い事3選！楽しく学べるレッスンとは？

ここまでで記載させていただいた通り、発達障がいのお子様にとって、習い事は「楽しむこと」だけでなく、得意を伸ばしながら苦手な部分を自然に補う役割を果たします。

特に、お子様が無理なく自分らしく取り組める習い事を選ぶことで、自己肯定感の向上や社会性の発達にもつながります。

ここでは、発達障がいのお子様に適した習い事を3つご紹介します。
それぞれの特徴やメリットを踏まえながら、お子様に合った習い事を見つけてみてください！✨

🎵 1. 音楽を通じて感性を伸ばす「リトミック」

リトミックは、音楽と運動を組み合わせた教育法で、発達障がいのお子様にも適した習い事のひとつです。

音楽に合わせて体を動かすことで、リズム感や協調性、自己表現力を自然と養うことができます。

🔹 リトミックのメリット

✅ リズム感や音感が自然と身につく
楽しく音楽に触れることで、拍子感やテンポの変化に慣れ、音楽的な感覚を身につけることができます。

✅ コミュニケーション能力が向上する
グループで活動することが多いため、お友達との関わり方を学び、社会性が育まれます。

✅ 自由に表現することで自己肯定感アップ
決められた動きをするのではなく、自分の感じたままに動くことができるため、成功体験を積みやすくなります。

🔹 発達障がいのお子様にもおすすめの理由

✨ 決まった動きをする必要がなく、自分のペースで楽しめる
リトミックは、お子様の個性に寄り添った活動ができるため、無理なく取り組むことが可能です。（決まった動きがない単元も多くあり、固定のルールに縛られないところがポイントです！）

✨ 音楽を聴きながら体を動かすことで、感覚統合を促す
リトミックは、聴覚・視覚・触覚をバランスよく刺激するため、発達の土台作りにも役立ちます。

✨ 言葉を使わなくても「音」と「動き」で自己表現できる
言葉で気持ちを伝えるのが苦手なお子様でも、音楽を通じて自分を表現することができるため、ストレスなく楽しめるのが魅力です。

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お子様一人ひとりのペースに合わせた指導を行い、音楽を通じて自己表現を楽しむ力を育てます。

🤸 2. 体を動かして発達を促す「体操・スイミング」

発達障がいのお子様にとって、運動系の習い事は、体幹の強化やバランス感覚の向上、感覚統合の促進に大きな効果があります。

体操やスイミングなどの運動は、全身を使うことで脳を活性化し、学習や生活の中での集中力にも良い影響を与えます。

🔹 体操・スイミングのメリット

✅ 体幹が鍛えられ、姿勢が良くなる
姿勢が安定すると、授業中に椅子にじっと座っているのが楽になり、集中力の向上にもつながります。

✅ バランス感覚が養われる
運動が苦手なお子様でも、継続することでバランス感覚が発達し、転びにくくなったり、動きがスムーズになったりします。

✅ リズム運動によって落ち着きが出る
一定のリズムで動くことは、心を落ち着かせる効果があります。
特にスイミングは水の抵抗によって適度な刺激を受けるため、リラックス効果も期待できます。

🔹 発達障がいのお子様にもおすすめの理由

✨ ルールが明確で、繰り返しの動作が多いため取り組みやすい
決まった動作を反復することで、安心感を持ちながらチャレンジできるのが特徴です。

✨ エネルギーの発散になるため、多動傾向のあるお子様にも◎
体を動かすことで余分なエネルギーを発散し、日常生活での落ち着きが増す効果が期待できます。

✨ 「できた！」の積み重ねが自信につながる
運動を通じて達成感を味わうことで、自己肯定感が育ち、他のことにも前向きに挑戦できるようになります。

🎨 3. 創造力を育む「アート・造形教室」

アート活動は、自由に表現する力を育みながら、自己肯定感や集中力を高めることができる習い事です。

発達障がいのあるお子様にとって、決められたルールに縛られず、自分のペースで楽しめることが大きなメリットになります。

🔹 アート・造形教室のメリット

✅ 感受性や創造力を育てる
色や形を自由に組み合わせることで、想像力や発想力が豊かになるのがアートの魅力です。

✅ 言葉で表現しにくい気持ちを形にできる
発達障がいのお子様の中には、気持ちを言葉で伝えるのが苦手な子もいます。
絵や工作を通じて表現することで、自分の気持ちを伝える手段を増やすことができます。

✅ 作業に集中することで自己肯定感が高まる
「自分で作った！」という達成感を味わうことで、成功体験を積み重ねることができるのもポイントです。

🔹 発達障がいのお子様にもおすすめの理由

✨ 完成形が決まっていないため、プレッシャーが少ない
自由に表現できる環境のため、失敗を気にせず取り組めるのがメリットです。

✨ 手先を使う作業が多く、細かい動きの練習になる
指先を使う作業が多いため、手先の器用さや集中力を養うことができます。

✨ 静かな環境で落ち着いて取り組める
騒がしい環境が苦手なお子様でも、アートの時間はリラックスしながら楽しめるのが魅力です。

お子様にぴったりの習い事を見つけよう！

発達障がいのあるお子様にとって、習い事は「できる！」という自信を育む大切な機会になります。
お子様の興味や得意なことを軸に、無理なく楽しく続けられる習い事を選びましょう！✨