名古屋市千種区・天白区・名東区にて音楽教室を展開しておりますソプラノミュージックスクール代表の谷口峻路です！
私は放課後等デイサービスの元指導員（6年間）であり、放課後当デイサービスや幼稚園・保育園｜就労支援施設にて出張リトミックを行っていた経験もあります。
その経験を活かし、ソプラノミュージックスクールでは発達障がいのお子様でも柔軟に対応する教室展開を目指しております。
名古屋で音楽教室をお探しの方いらっしゃいましたら、ぜひ一度お気軽にご相談ください🎵
さて今回は「楽器演奏の脳への影響」について綴っていきたいと思います。
音楽はただ楽しいだけでなく、脳の発達・感情調整・社会的スキル向上に大きな効果をもたらします。
本記事では、発達障がいのお子様が音楽レッスンを通じて得られるメリット、最新の研究結果や具体的なレッスン方法を詳しく解説します。
音楽が発達障がいのあるお子様に与える影響について、最新の研究と実際のレッスン事例を交えてご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
🎼 1. 発達障がいと音楽の関係｜音楽レッスンがもたらす驚きの効果
発達障がい（ASD：自閉症スペクトラム障害、ADHD：注意欠如・多動症）を持つお子様にとって、音楽は「楽しみ」だけでなく、「脳の発達を促すツール」としても注目されています。
🔹 音楽がもたらす主なメリット
✅ 感情調整：ストレス軽減・リラックス効果
✅ 注意力・集中力向上：リズム感が脳の前頭前野を活性化
✅ 社会性の発達：音楽を通じて他者とのコミュニケーションを促進
✅ 言語能力向上：歌詞を使った発話練習で語彙力アップ
✅ 自己表現力UP：楽器演奏を通じて感情を表現できる
📌 専門家の意見
米国の神経科学者アニールード・パテル氏（2008年）は、「音楽は脳の複数の領域を同時に活性化し、発達障がいの神経回路にユニークな刺激を与える」と主張しています。
また、日本の音楽療法士・白濱敏江氏（2018年）も、「音楽がASD児の感情表現を助ける」と報告しています。
「でも、実際にどのような影響があるの？」 と思う方のために、具体的な脳への影響を次に解説していきます。
🧠 2. 音楽が脳に与える影響｜科学的根拠と専門家の見解
音楽は脳のさまざまな領域に影響を与えます。
📍 神経科学的メカニズム
🧠脳の活性化
音楽は、脳のいろんな部分を同時に働かせるすごい力を持っています！
例えば『側頭葉（そくとうよう）』という部分は、音を聞いて「この曲、明るい！」「この音、高い！」と感じるのを助けています。
そして運動野（うんどうや）や小脳（しょうのう）は、リズムに合わせて体を動かしたり、楽器を弾いたりするときに活躍します！
さらに扁桃体（へんとうたい）という場所は感情をコントロールするところで、「この曲を聞くと落ち着くなぁ」と感じるのは、この部分のおかげなんです！
また、脳のデフォルトモードネットワーク（DMN）という、ぼんやりしているときに働くネットワークがあります。
ある研究（Journal of Neuroscience, 2015）によると、音楽を聴くことでこのDMNのバランスが整えられ、ストレスや不安がやわらぐことがわかっています。
特に、クラシック音楽やゆったりしたリズムの曲は、脳をリラックスさせるのにピッタリなんです。
だから、「勉強のあとに音楽を聴くとスッキリする！」とか「楽器を弾いているとイライラが減る！」というのは、科学的にもちゃんと説明できるんですね！
📌 神経伝達物質の変化
音楽を聴くと、脳の中では「幸せホルモン」とも呼ばれるドーパミンが分泌されます🧠
ドーパミンは「楽しい！」「気持ちいい！」と感じるときに出る物質で、おいしいものを食べたときや、大好きなことをしているときにも出ます。
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だから、お気に入りの曲を聴くと気分が上がるのは、脳がしっかり反応している証拠なんです！
さらに、音楽を聴いたり、誰かと一緒に演奏したりすると、オキシトシンという「つながりのホルモン」も分泌されます!!
オキシトシンは、人と仲良くなったり、安心感を持ったりするときに出るホルモンで、家族や友達との絆を深めるのに役立ちます。
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だから、合唱やバンド演奏をすると「なんだかチームワークが生まれる！」と感じるのも、このホルモンのおかげかもしれません。
また、音楽にはストレスを和らげる効果もあります。実際にNature Neuroscience（2017年）の研究によると、音楽を聴くとストレスホルモンの「コルチゾール」が減少することがわかっています。
コルチゾールは、ストレスや不安を感じたときに増えるホルモンで、これが多すぎるとイライラしたり、疲れやすくなったりします。
でも、リラックスできる音楽を聴くと、このホルモンが抑えられ、心が落ち着くんです。
だから、気分が落ち込んだときや、ちょっとイライラしたときは、好きな音楽を聴いてみるとスッキリするかもしれませんね！
📌 脳波への影響
音楽を聴くと、脳の中で「アルファ波」と「ベータ波」という2つの脳波が増えることがわかっています。
アルファ波は、リラックスしているときに出る脳波で、「気持ちが落ち着いている」「安心している」と感じるときに活発になります。
一方で、ベータ波は集中しているときに増える脳波で、何かに夢中になって取り組んでいるときや、考えごとをしているときに多くなります。
Brain and Cognition（2019年）の研究によると、音楽を聴くことでこのアルファ波とベータ波が増えることが確認されています。
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つまり、音楽は「リラックスしながらもしっかり集中する」ための脳の状態を作り出すことができるのです。
特に、発達障がいのお子様の場合、集中しづらかったり、不安を感じやすかったりすることがあります。
でも、音楽を使うことで、リラックスして落ち着いた気持ちになりながら、学習やコミュニケーションに必要な集中力を高めることができるのです。
例えば、穏やかなメロディーを聴くと気持ちが安定し、リズミカルな音楽を使うと注意力が持続しやすくなる、といった効果が期待できます。
だから、勉強するときや、新しいことを覚えるときに、適切な音楽を取り入れると、より効果的に学習を進められるかもしれませんね！
🎸 3. 発達障がいのお子様に最適な楽器とレッスン方法
発達障がいのお子様には、どんな楽器が適しているの？
発達障がいのお子様に楽器を選ぶとき、「楽しく続けられるか」「音を出すまでのハードルが低いか」が大切なポイントになります！
その点、打楽器（ドラムやパーカッション）やウクレレは、初心者でもすぐに音を出せるのでおすすめです！
🎵 ドラム・パーカッション🥁
🔹 スティックで叩くだけで音が出るので、楽器初心者でもストレスなく楽しめる
🔹 リズムに合わせて叩くことで、集中力や注意力を高める練習になる
🔹 規則的なリズムが脳を刺激し、気持ちを落ち着かせる効果も期待できる
📌 事例：ソプラノミュージックスクール（名古屋）
発達障がいのあるお子様がドラムレッスンを続けたことで、「リズムに乗るのが楽しい！」「友達と合わせられた！」と自信を持ち、大切な成功体験に繋がりました！
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1つ成功体験を積むことで『チャレンジ｜挑戦』へのハードルが下がり、他のことに取り組む際にもプラスに働いていきます！
🎵 ウクレレ
🔹 弦楽器の中でも特に小さく軽いので、手が小さいお子様でも扱いやすい
🔹 指一本で押さえられる簡単なコードがあるため、達成感を味わいやすい
🔹 柔らかく優しい音色が心を落ち着かせ、リラックス効果も期待できる
📌 ウクレレはこんなお子様におすすめ！
✅ 繊細な音を楽しみたい子
✅ 叩くよりも弾く動作が好きな子
✅ 歌と一緒に演奏する楽しさを味わいたい子
発達障がいのお子様には、「楽器が楽しい！」と感じることが何より大切です。
ドラムやパーカッションでリズム感を養い、ウクレレでメロディーを楽しみながら、音楽の世界にどんどん親しんでいきましょう！
🎵 4. 名古屋｜発達障がいのお子様にも柔軟に対応いたします
名古屋市（天白区・千種区）にあるソプラノミュージックスクールでは、発達障がいのお子様でも安心して受講いただけるレッスンを行っています！
🔹 レッスンの特徴
✅ 個別レッスン：お子様の特性に合わせた指導
✅ アンサンブルレッスン：講師の谷口がマルチプレイヤーなため、生徒様と違う楽器を一緒に演奏することでアンサンブルも学べます
✅ 自宅練習と組み合わせた学習サポート
📍 お申し込み方法
Gmail・お電話・公式ラインなどで対応しておりますっ！
ご質問等も受け付けておりますので、まずは気軽にお問い合わせください♪
TEL：080-4960-4623
Gmail：soprano.music.school.2012@gmail.com
公式ラインはこちらから!!（下記QRコードをタップでアクセス可能！）
🌟 5. まとめ｜発達障がいのお子様に音楽を！
🎼 音楽は発達障がいのお子様の脳に直接働きかける強力なツール
🎼 ドラムやギター、ピアノは特におすすめ！
🎼 名古屋市のソプラノミュージックスクールなら、個別レッスンで安心♪
「うちの子に合った楽器は？」「レッスンはどんな雰囲気？」と思った方は、ぜひ無料体験レッスンへお越しください！🎶
【関連ページ】
1. 一般社団法人 日本音楽療法学会
「音楽でリラックスや集中力が上がる情報がまとまってます。
千種区のウクレレレッスンに役立つヒントがいっぱいだよ♪」
2. 厚生労働省 – 発達障害に関する情報ページ
「発達障がいの特性や支援のポイントがわかるページ。
千種区のレッスンで自分に合った学び方が見つかるかも。
安心して参考にできるよ！」
3. 音楽療法団体一覧
https://www.ongakunotomo.co.jp/web_content/onryo_hiroba/pdf/dantai.pdf
